CATHERINE EHLERINGER​​

 

Par ses racines grecques, elle se définit comme une science de la conscience et des valeurs de l'existence. Mise au point en 1960 par un neuro-psychiatre, le Docteur Alfonso CAYCEDO, elle permet de mettre au jour tous blocages ou tensions et de prévenir ainsi la maladie. Elle développe aussi des potentiels enfouis, favorisant l'équilibre corps/esprit et l'énergétisation de la personne.

 

Elle comporte des relaxations passives et actives s'inspirant de techniques orientales et occidentales.

 

Pour franchir les obstacles et supprimer nos maux quotidiens qui ne sont ni petits, ni insignifiants puisqu'ils tissent notre vie, la sophrologie propose des moyens simples, naturels et efficaces qui ont fait leurs preuves dans de nombreux domaines comme par exemple :

 

- dépression nerveuse, idées noires

- nervosité, surmenage

- troubles psychosomatiques (insomnie, constipation, maux d'estomac...)

- dérèglement alimentaire (boulimie, anorexie)

- lutte anti-douleurs (maux de dos, migraine...)

- préparation à des interventions chirurgicales ou à des traitements lourds

- préparation à des examens scolaires, entretiens d'embauche

- accompagnement de la grossesse et de l'après-naissance

- tabagisme